您所在的位置：月经不调别乱调！当心真的失调
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医生，你好，我最近有点月经不调
麻烦帮我开点药调理下吧
啊?
还要做检查?
不是，医生，我就是“月经不调”而已
你就差不多帮我配点药就好了
不用做什么检查了!
我身体很好的，没什么问题的!
实际上，
月经不调原因很多，
对应了不同病症，
医生需要根据检查结果，
才能明确病因，
对症治疗。
引起女性月经不调的病因
1、滥用抗生素
有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。
但医生指出，滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。
2、便秘
有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。
如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。
3、压力
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。
同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。
4、贪凉
有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激凌等寒凉食品，或者为了美冬天穿得很单薄等等。
殊不知，这些行为都会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。
5、吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。
每天吸烟一包以上的女性，发生月经失调的几率是不吸烟女性的3倍。
6、睡眠不足
现在的都市女性，有些夜生活频繁，或者平时没有足够的休息时间，甚至是到月经期间，都没有能够保证良好的睡眠，这也是容易导致女性各种激素分泌异常，容易发生月经量少，还有就是如果经期受寒冷刺激也会引起这种症状。
女性如何调理月经不调?
1、调整心态，生活要规律
如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好自己的心态。
如果你已经处于月经不调的症状了，那么保持良好的心态更是非常必要的事情了。
女性朋友们想要经期正常，如约而至，就得养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟、不饮酒和不暴饮暴食，穿衣冷暖适度，特别要注意的是经期的卫生，这个真的很重要。
2、选择适宜的运动
我们都知道运动对身体的健康有好处，当然对调节女性内分泌也是好处多多的，但要选择适宜自身体质的有氧运动。比如散散步、慢慢跑、跳跳舞、爬爬山、打打球等运动就很不错，当然如果你喜欢游泳的话，这项运动也会是你很好的选择，但是请避开经期即可，以免在生殖器官自洁作用降低时病菌侵入造成感染。
3、饮食调节
月经初潮后的女孩子不要刻意节食或吃过多的食物，应注意多食用一些促进红细胞生长、增强免疫力的食物。如动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等食物，能适时地补充体内红细胞的流失，增强造血功能。
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