您所在的位置：拒绝 “私密困扰”，从清洁与预防开始
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女性健康问题也是需要重视的，特别是有了夫妻生活之后的女性，妇科问题的出现就像是一个 “家常便饭了”，比如说白d异常，妇科炎症、盆q炎以及月j不调等等，都是比较多见的，不仅人会变得不舒服，也可能影响自己正常的生活，不重视的话，也可能导致一些其他的问题。
女性如何预防妇科问题，需要做好以下几点
01
首先就是注意个人卫生
女性由于部位和男性不同，更加要注意个人卫生习惯，特别是夏天炎热，出汗多，部位不透气，潮湿闷热，更加容易滋生x菌！平时下班洗澡的时候，用温水清洁干净，避免使用刺激的洗护用品。
贴身的衣裤要及时更换，选择透气的，不要选择不透气的，还有就是在经期的时候，及时的及时更换卫生用品，避免长时间不更换，导致闷热，尽量淋浴，不要盆浴。
02
夫妻生活注意清洁和做好防护
有正常的需求无可厚非的，但是在夫妻生活的时候也是需要做好措施的，比如使用安全t，不仅安全，也能减少一些传染疾病的感染！还有就是不要太花心了，要保持一个固定的伴侣，不要做不安全的事情。
另外女性可以定期半年或者三个月做一次妇科的检查。这样也是做到防患于未然！
03
适当运动，避免长时间坐着
一个人要保持健康的身体，还需要适量的运动，晚上不要熬夜，保持充足的睡眠，这样才能增强自身的抵抗能力，另外有的人由于工作的原因，需要长时间的坐着，其实要避免久坐，坐的时间久了，就会影响一个血液的循环，增加妇科问题的出现。适当的走走，倒杯水，也是可以的！
出现妇科问题要重视
女性的一生当中，或多或少都可能出现一些妇科问题，可能是生活习惯改变，饮食问题，也可能是伴侣感染引起的，如果情况比较严重，不要拖延，及时看诊，避免小问题拖成大问题！
温馨提醒
妇科问题很多人都有，女性没有必要因为自己的 “妇科问题” 感到羞耻，觉得不好意思，不愿意去医院检查治疗，其实这些都是你的身体发出的 “健康提醒”。平时做好预防，出现不适及时就医，是可以远离妇科问题的侵袭的，爱护自己的健康，从生活中的小事做起！
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